SOPHROLOGIE SENIORS

Atelier animé par Cindy Laurent, sophrologue. La sophrologie accompagne le changement et stimule l’activité cérébrale par la concentration et la mémorisation. Des mouvements adaptables pour tous et des exercices de respiration sont au coeur de la pratique. La méthode dynamise le « positif », aide à mieux gérer la douleur, le stress… Se pratique en position debout et/ou assise, tenue décontractée, sans tapis. Entrée libre Sans inscription

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Quand ?

Du 27 juin 2025 à 14:30 au 18 juillet 2025 à 15:30

Où ?

15 Impasse des 5 Baies, Salle commune de l’Orée des Jardins, 44170 Nozay

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• Demain à Nozay
• Ce week-end à Nozay

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Ne manquez pas SOPHROLOGIE SENIORS, un événement exceptionnel à Nozay du 27 juin 2025 au 18 juillet 2025. Un moment unique à partager en famille ou entre amis.