Cours de Pilates

Du 7 juillet 2024 à 10:30 au 19 août 2025 à 11:30 – Plobannalec-Lesconil dans le Finistère nord et sud (29)

Cours de Pilates

Technique de gymnastique douce pour sculpter le corps, prévenir les maux de dos par le travail des abdominaux profonds et du plancher pelvien pour un effet de perte de volume sur la silhouette. Accessible à tous publics, mixte, du débutant au sportif. Prévoir une tenue décontractée, une grande serviette de plage et une bouteille d'eau. Cours collectif. Tous les lundis et mardis.

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Quand ?

Du 7 juillet 2024 à 10:30 au 19 août 2025 à 11:30

Où ?

Centre Nautique et de Plein Air, Rue des 4 vents, 29740 Plobannalec-Lesconil

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