Pilates doux débutant

Du 13 juillet 2025 à 09:30 au 31 août 2025 à 10:45 – Pont-l'Abbé dans le Finistère nord et sud (29)

Pilates doux débutant

Le pilates est une technique qui permet d'améliorer la posture par le renforcement des muscles profonds ( diaphragme, périnée, transverse) Mobiliser, renforcer en douceur chaque partie du corps, se reconnecter à sa respiration à travers la technique pilates. La séance de pilates doux comprend 30 min de mobilité et d'assouplissement en fin de séance. Tous les dimanches . Réservation : https://www.resalib.fr/praticien/99160-mari-seznec-coach-en-bien-etre-pont-l-abbe

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Quand ?

Du 13 juillet 2025 à 09:30 au 31 août 2025 à 10:45

Où ?

5 Quartier Vallou, Un écrin de délicatesse, 29120 Pont-l'Abbé

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Rendez-vous à Pont-l'Abbé du 13 juillet 2025 au 31 août 2025 pour Pilates doux débutant. Un moment unique à partager en famille ou entre amis.

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