Marche nordique : Apprentissage de la technique de base - 01/07/2025
Le 1 juillet de 15:00 à 17:00 – La Forest-Landerneau dans le Finistère nord et sud (29)
Séance le 01/07/2025à 15:00
Vous savez que la marche nordique est un outil du sport santé, parce que l'ensemble des muscles se renforcent, le capital osseux est stimulé, les articulations s'assouplissent, la respiration se fortifie, la dépense énergétique augmente. Vous avez acheté des bâtons, vous connaissez de jolis circuits, et vous avez besoin de perfectionner la technique, tout en améliorant votre endurance. Cette séance est construite pour vous ! Des exercices d'échauffement avec les bâtons sont proposés. Nous irons explorer les sentiers de la forêt pour pratiquer avec un peu de dénivelé, et des obstacles. Au retour, quelques étirements avec les bâtons clôtureront la séance. Prêt de bâtons possible pour une personne. Le petit groupe permet d'individualiser la pratique.Source : DATAtourisme - OT LANDERNEAU - DAOULAS
Prochaines dates : 22/05/2025 à 15:00, 27/05/2025 à 15:00, 03/06/2025 à 14:00, 12/06/2025 à 15:00, 19/06/2025 à 15:00, 28/06/2025 à 14:30, 01/07/2025 à 15:00, 28/07/2025 à 14:00, 09/08/2025 à 10:00, 22/08/2025 à 14:00, 28/08/2025 à 15:00 ← Retour aux événements
Quand ?
Le 1 juillet de 15:00 à 17:00
Où ?
Parking de la Gare, 29800 La Forest-Landerneau
Évènement sportif
Sport
Marché & Terroir
Venez découvrir Marche nordique : Apprentissage de la technique de base - 01/07/2025 à La Forest-Landerneau le 1 juillet 2025 ! Un moment unique à partager en famille ou entre amis.
array:2 [ 0 => "sport" 1 => "marche-and-terroir" ]
"sport,marche-and-terroir"